Corrida Rural - Rincão Gaia/RS
04 e 05 de abril de 2020
Com Márcio Nóbrega


Esporte, saúde, família e muita natureza norteiam essa programação, que propiciará a corredores a oportunidade de praticar esse esporte em meio a paisagem da campanha gaúcha junto ao pampa sulino, aprender e partilhar saberes sobre cuidados cardíacos, bem como descansar e confraternizar em família na história e paisagem encantadoras do Rincão Gaia.
O Rincão Gaia é a sede de 30 hectares da Fundação Gaia - Legado Lutzenberger, situado no município de Rio Pardo/RS, na qual o ambientalista José Lutzenberger colocou em curso um esforço emblemático de recuperação e diversificação paisagística cujos resultados repercutem na biodiversidade regional e no bem estar de quem ali aporta. Seu Lago das Estrelas, de águas cristalinas, propicia banhos e lazer indescritíveis.


Sábado - 04 de abril
09:00 - 10:00 Check-in
10:00 - 12:30 Trilha para conhecer o Rincão Gaia/ lazer no Lago das Estrelas
12:30 - Almoço
14:30 - Palestra sobre cardiologia do esporte e exercício, controle de treino, prevenção e segurança na corrida/ Kids: alimentação de ovelhas e porcos
15:30 - 16:45 - Corrida Infantil dentro do Rincão Gaia /Lazer no Lago das Estrelas/ Arvorismo*
16:45 - Lanche
17:15 - 18:00 - Lago/ Caminhadas/Relax
19:30 - Jantar
20:30 - Confraternização na fogueira sob as estrelas

Domingo - 05 de abril
07:30 - Café da Manhã
09:00 - 09:30 Atividades preparatórias para a Corrida Adulta em estrada vicinal/Caminhadas/ Relax/ Arvorismo*
11:30 - 12:00 Alongamento, relaxamento anti stress e musicoterapia

12:00 - Almoço
Tarde livre
16:00 - Lanche e encerramento

Investimento:
incluindo hospedagem, alimentação completa e atividades programáticas:
* R$ 345,00 /pessoa; entrada de R$ 105,00 + 2 parcelas de R$ 120,00 com acomodação no mezanino coletivo.
* R$ 345,00/ pessoa + tx única de R$ 35,00 por acomodação em quarto triplo.
* R$ 345,00/pessoa + tx única de R$ 40,00 por acomodação individual, de casal ou dupla em quarto.
* R$ 130,00/pessoa: só sábado até 18 hs ou só domingo até 16:00
20% de desconto para crianças de 05 – 12 anos.

Certificado opcional: R$ 10,00

Inscrições
fone/ WhatsApp 51 997253685
reservas@fgaia.org.br