Corrida Rural - Rincão Gaia/RS

12 e 13 de outubro

Com Márcio Nóbrega

 

 Esporte, saúde, família e muita natureza norteiam essa programação, que propiciará a corredores a oportunidade de praticar esse esporte em meio a paisagem da campanha gaúcha junto ao pampa sulino, aprender e

partilhar saberes sobre cuidados cardíacos, bem como descansar e confraternizar em família na história e paisagem encantadoras do Rincão Gaia.

 O Rincão Gaia é a sede de 30 hectares da Fundação Gaia - Legado Lutzenberger, situado no município de Rio Pardo/RS, na qual o ambientalista José Lutzenberger colocou em curso um esforço emblemático de recuperação e diversificação paisagística cujos resultados repercutem na biodiversidade regional e no bem estar de quem ali aporta. Seu Lago das Estrelas, de águas cristalinas, propicia banhos e lazer indescritíveis.

 

Sábado - 12 de outubro:

 09:00 - 10:00 Check-in.

 10:00 - 12:30 Trilha para conhecer o Rincão Gaia/ lazer no Lago das Estrelas.

 12:30 - Almoço.

 14:30 - Palestra sobre cardiologia do esporte e exercício, controle de treino, prevenção e segurança na corrida/ Kids: alimentação de ovelhas e porcos.
 15:30 - 16:45 - Corrida Infantil dentro do Rincão Gaia /Lazer no Lago das Estrelas/ Arvorismo*.

 16:45 - Lanche.

 17:15 - 18:00 - Lago/ Caminhadas/Relax.

 19:30 - Jantar.

 20:30 - Confraternização na fogueira sob as estrelas.

 

Domingo - 13 de outubro:

 07:30 - Café da manhã.

 09:00 - 09:30 Atividades preparatórias para a Corrida Adulta em estrada vicinal/Caminhadas/ Relax/ Arvorismo*.

 11:30 - 12:00 Alongamento, relaxamento anti stress e musicoterapia.

 12:00 - Almoço.

           - Tarde livre.

 16:00 - Lanche e encerramento.

 

*A confirmar

 

Investimento:

incluindo hospedagem, alimentação completa e atividades programáticas:

R$ 345,00 /pessoa;  entrada de R$ 105,00 + 2 parcelas de R$ 120,00  com acomodação no mezanino coletivo.
R$ 345,00/ pessoa + tx única de R$ 35,00 por acomodação em quarto triplo.
R$ 345,00/pessoa +  tx única de R$ 40,00 por acomodação individual, de casal ou dupla em quarto.
R$ 130,00/pessoa: só sábado até 18 hs ou só domingo até 16:00.
 20% de desconto para crianças de 05 – 12 anos. 

Certificado opcional: R$ 10,00

 

Inscrições 

fone/ WhatsApp 51 997253685

reservas@fgaia.org.br