YAN - Yoga, Arte e
Natureza
Vivendo os 5
elementos
Data: 15 e 16 de
setembro
Rincão Gaia - Rio Pardo/Pantano Grande - RS
Final de semana dedicado à vivência de união através da prática de yoga e arte
em contato direto com os 5 elementos terra, água , fogo, ar e espaço.
Programa de vivências de yoga e arte através dos 5 elementos
Sábado:
09h - Chegada: apresentação da proposta da atividade.
10h - Trilha no Rincão Gaia e prática de yoga em conexão com o elemento terra,
com foco na estabilidade e segurança.
12h30 - Almoço.
14h30 - Elemento água - Yoga e dança com foco na fluidez e flexibilidade.
16h - Vivência do despertar do elemento fogo através da energia interna em
movimento dinâmico e curativo.
17h - Exercícios de criatividade / Preparação para oferendas artísticas.
18h - (Por do sol) Vivência de exercícios respiratórios, qi gong e meditação
contemplativa.
19h - Jantar.
20h30 - Sarau ao redor da fogueira / Oferendas artísticas.
Domingo:
07h - Despertar do corpo / Yoga ao amanhecer
08h - Café da manhã
09h - Mandalas Integrativas - pesquisa dos padrões da natureza nos elementos
disponíveis no Rincão Gaia / desenho criativo
10h30 - Trilha contemplativa
12h - Almoço
14h - Os elementos e seu simbolismo nas nossas vidas / momento de integração com
o ambiente externo e interno
15h30 - Reflexões finais e roda de danças circulares
Inclui hospedagem e alimentação completa.
Inscrições e informações:
R$ 285,00
Confirmação 30% 85,00 o restante pode ser pago em mais duas vezes.
WhatsApp/fone 51 99725 3685 ou
reservas@fgaia.org.br
Taís Fonseca- Formada em Educação Física pela UFRGS, especialização em
Arteterapia pela FAMACAR (Faculdade de Ensino Superior Marechal Cândido Randon),
praticante de Hatha Yoga desde 1996, professora de yoga desde 1999, através do
incentivo de seu mestre, professor Francisco Cosmelli. Estuda Medicina
Tradicional Oriental na escola Neijing. Atua como terapeuta corporal,
massoterapeuta, facilitadora de Danças Circulares, consultora da Fundação Gaia,
educadora ambiental e instrumentista. Praticante de meditação e estudante do
Centro de Estudos Budistas Bodisatva.