Introdução à Terapia Ayurveda – TERCEIRA EDIÇÃO 

Práticas que promovem bem-viver, equilíbrio e vitalidade. 

Ana Froner – Terapeuta Ayurveda 

22 e 23 de outubro 2022 

Neste whorkshop a intenção é introduzir os conceitos do Ayurveda de forma simples, prática e vivencial, para estimular a consciência do autocuidado, a busca pelo autoconhecimento e proporcionar mais autonomia para que cada participante possa aplicar este conhecimento milenar em sua vida, buscando sua fonte interior de cura. 

A proposta desse evento é que todos possam aprender, trocar experiências de vida, do cotidiano, e de mudanças de hábitos. 

Estar aberto a novos conhecimentos, novas formas de observar a nossa vida, natureza, hábitos, desenvolver a auto-observação, se relacionar, fazer amigos, trocar experiências. 

Cada tema foi pensado para que seja uma experiência agradável, leve e alegre. Faremos meditação, passeios em meio a natureza, oficinas práticas de de fitoterapia, masalas, cosmética ayurvédica e teremos alimentação equilibrada e orgânica. 

CRONOGRAMA DO CURSO: 

Sábado pela manhã: 

Até às 9h - check in, acomodações e café da manhã. 

9h30 - Meditação 

Palestra: 

Introdução aos princípios da medicina Ayurvédica 

• O que é o Ayurveda; 

• Os três doshas (constituição dos seres): 

- O que são os doshas – VATA, PITTA E KAPHA 

- Características físicas e sutis de cada dosha (biotipo); 

Vida cotidiana e os quatro Pilares da saúde – como reorganizar a vida pós-pandemia 

• Sono 

• Alimentação 

• Movimento 

• Silêncio 

*Almoço 

Sábado de tarde: 

Passeio pelo Rincão com olhar sobre tipos de vegetação Panc’s e aula de ecologia com Alexandre Rates

Meditação 

Palestra: 

O sabor da cura dos alimentos e especiarias: nutrindo o corpo, mente e espírito. 

• Reconhecendo os seis sabores; 

• Incompatibilidades relacionadas à alimentação; 

• Hábitos alimentares que prejudicam a nossa saúde; 

• Os alimentos de cada estação e da nossa região; 

• Alimentos que equilibram e desequilibram cada doshas; 

• Farmácia na cozinha: especiarias 

• Os seis sabores: a relação dos sabores com os doshas; 

Aula Prática: Como fazer as masalas (misturas de especiarias) com uma receita especial 

*Noite: jantar e passeio até o mirante astronômico para ver as estrelas 

Roda de conversas em torno da fogueira 

Domingo pela manhã 

Meditação 

*Café da manhã 

Palestra: 

Rotinas diárias, estações do ano e ciclos da vida 

• Os ciclos da natureza - a relação dos doshas com os nossos ciclos: de vida, das estações, dia e noite, 

• Dinacharya - limpeza e nutrição diária dos órgãos dos sentidos; 

Cosmética Ayurvédica 

• Como utilizar ervas e alimentos na pele e cabelos 

Oficina prática de cosmética 

*Almoço 

Meditação 

Domingo à tarde: 

- Conhecendo Fitoterapia Ayurvédica 

• Ervas medicinais seguras e acessíveis para desequilíbrios de cada dosha; 

- Aula prática: Receitas para tratamentos naturais 

• Como fazer chás, óleos medicados e incensos. 

Você já pode fazer sua reserva pelo WhatsApp 51 99725-3685 já que as vagas são limitadas.

Investimento:
 # R$ 506,00/pessoa; entrada de R$ 150,00 + 2 parcelas de R$ 178,00 com acomodação em barraca própria.
 # R$ 530,00 por pessoa com hospedagem em quarto coletivo mezanino;
 # R$ 530,00 por pessoa + taxa única de R$50,00 para quarto single, dupla ou casal;
 # R$ 530,00 por pessoa + taxa única R$ 32,50 para quarto triplo
 # R$ 530,00 por pessoa + taxa única de R$70,00 com até 3 pessoas cabana, 4- 6 pessoas taxa R$100,00


• Inclui hospedagem e alimentação.

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